Coaching, thérapies brèves et préparation mentale à Paris 16 ou en visio
Sandrine Cariven vous accompagne avec Magellane pour retrouver confiance après une épreuve de vie, traverser une période de transition ou préparer mentalement une échéance importante.
Les séances se déroulent en cabinet à Paris 16, dans le quartier Passy-Trocadéro, ou en visio selon votre situation, vos disponibilités et votre besoin.
La séance exploratoire offerte permet de faire le point sur votre demande et d’identifier l’accompagnement le plus adapté.
Un cabinet à Paris 16, quartier Passy- Trocadéro
Les séances en présentiel ont lieu, le samedi, au Centre Santé Psy Passy-Trocadéro, dans le 16e arrondissement de Paris. Ce centre est dédié à l’accompagnement psychologique.
Adresse
Centre Santé Psy Passy-Trocadéro
6 rue Vineuse
75116 Paris
Quartier
Paris 16 (Passy / Trocadéro).
Modalité
Séances en cabinet les samedis de 9h à 20h30, selon disponibilités.
Des séances en visio, où que vous soyez
Les séances peuvent également se dérouler en visio. Ce format permet d’être accompagné à distance, dans un cadre souple et confidentiel, sans avoir besoin de vous déplacer à Paris.
La visio peut être particulièrement adaptée si vous avez un emploi du temps chargé, si vous vivez en dehors de Paris ou si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement depuis un environnement familier.
Outil utilisé
Google Meet
Modalité
Séances en visio les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 8h30 à 17h, selon disponibilités.
Tarifs des séances
Séance exploratoire
offerte
Un premier échange offert de 15 minutes pour clarifier votre situation, poser vos questions et identifier l’accompagnement le plus adapté à votre besoin.
OFFERT
ACCOMPAGNEMENT
FOCUS
Un accompagnement organisé à l’horizon de votre échéance : prise de parole, examen, concours, compétition sportive, entretien d’embauche, prise de poste, un accouchement…
TARIF À LA SÉANCE
120 € / SÉANCE(1H)
- Tarif solidaire : 90 € par séance au lieu de 120 € (étudiants et demandeurs d’emploi, sur justificatif)
- Moyens de paiement acceptés : virements bancaires, Lydia, Wero, chèques, espèces. Pour les séances au cabinet, le paiement par carte bancaire n’est pas disponible.
Comment prendre rendez-vous ?
1. Vous réservez un premier échange
Vous choisissez un créneau pour une séance exploratoire offerte ou une séance selon votre besoin.
2. Nous clarifions votre demande
Ce premier temps permet de comprendre votre situation, vos attentes et l’accompagnement le plus adapté.
3. Vous choisissez le format
Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Paris 16 ou en visio.
4. L ’accompagnement démarre
Selon votre besoin, vous pouvez être orienté.e vers RESTAURE, FOCUS ou une autre modalité d’accompagnement.
Un cadre clair et sécurisant
Confidentialité
Un espace d’échange confidentiel, respectueux de votre rythme et de votre histoire.
Écoute
Un premier temps pour poser les choses, clarifier votre besoin et vous sentir entendu.e.
Accompagnement personnalisé
Les séances s’adaptent à votre situation, à vos objectifs et à vos ressources.
Complémentarité
L’accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
Questions fréquentes
Les séances ont-elles lieu uniquement à Paris 16 ?
Non. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Paris 16 ou en visio. Le format est choisi selon votre situation, vos disponibilités et votre besoin.
À quoi sert la séance exploratoire offerte ?
La séance exploratoire offerte permet de faire le point sur votre demande, de poser vos questions et d’identifier l’accompagnement le plus adapté : RESTAURE pour se reconstruire après une épreuve, FOCUS pour préparer un objectif ou une autre modalité selon votre situation.
Peut-on commencer directement par une séance FOCUS ?
Oui, si vous avez une échéance précise à préparer : prise de parole, examen, concours, compétition, entretien, prise de poste ou rendez-vous important. La séance FOCUS est conçue pour travailler un objectif ciblé.
La visio est-elle adaptée à ces types d’accompagnement ?
Oui. La visio permet de bénéficier d’un accompagnement à distance dans un cadre confidentiel et souple. Elle peut être particulièrement pratique si vous n’habitez pas à Paris ou si vos disponibilités sont limitées.
L ’accompagnement remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Magellane ne remplace pas un suivi médical, psychiatrique ou psychologique clinique lorsque ces derniers sont nécessaires. Si votre situation demande un cadre thérapeutique clinique ou médical spécifique, une orientation vers un professionnel adapté peut être recommandée.
Comment savoir quel accompagnement choisir ?
La séance exploratoire offerte permet justement de clarifier ce point. Elle aide à comprendre votre besoin et à identifier le format le plus pertinent entre RESTAURE, FOCUS ou un autre accompagnement vers lequel vous pourriez être orienté.
Comprendre la thérapie brève,le coaching et la préparation mentale?
Qu’est-ce que la thérapie brève, le coaching et la préparation mentale ?
La thérapie brève, le coaching et la préparation mentale sont trois approches orientées vers le changement. Selon votre besoin, elles permettent de dépasser un blocage, atteindre un objectif ou mobiliser vos ressources face à un enjeu.
Comment savoir quel accompagnement est fait pour moi ?
Vous n’avez pas besoin de connaître la bonne méthode avant de commencer. Nous partons de votre situation et de votre besoin pour déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté : thérapie brève, coaching ou préparation mentale.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie brève ?
Le coaching est principalement tourné vers un objectif, une évolution ou une transition. La thérapie brève s’intéresse davantage aux difficultés, blocages ou fonctionnements qui vous font souffrir et que vous souhaitez faire évoluer.
Les deux approches fonctionnent très bien ensemble et sont parfaitement complémentaires.
À qui s’adresse la thérapie brève ?
La thérapie brève peut accompagner des difficultés telles que le manque de confiance, la gestion émotionnelle, les blocages, certaines difficultés relationnelles ou des comportements dont vous souhaitez vous libérer. Elle permet aussi de traverser les épreuves de vie : deuil, séparation, violence, changement… Elle est centrée sur le présent et la mise en mouvement.
À qui s’adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite faire évoluer une situation personnelle ou professionnelle : prendre une décision, traverser une transition, retrouver de l’élan, dépasser un blocage ou atteindre un objectif.
Dans quelles situations la préparation mentale peut-elle m’aider ?
La préparation mentale s’adresse à toute personne confrontée à un enjeu important : compétition, examen, prise de parole en public, entretien, représentation ou défi professionnel. Elle permet notamment de muscler la confiance, la gestion du stress, des émotions et la posture.
Quelle place ont la PNL et l’hypnose dans l’accompagnement ?
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’hypnose, notamment l’hypnose ericksonienne, sont des outils que j’intègre selon les besoins dans mes accompagnements. Elles permettent de travailler sur les pensées, les émotions, les automatismes et les ressources pour favoriser le changement durable.
Quelle est la différence entre un praticien en thérapie brève, un coach et un psychologue ?
Le psychologue est un professionnel diplômé en psychologie. Le coach et le praticien en thérapie brève interviennent dans un cadre différent, orienté vers l’accompagnement au changement. Ces approches ne se substituent pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
Le cadre et la déontologie
Comment choisir un thérapeute sérieux ?
Un thérapeute sérieux suit un code de déontologie identifié, propose un cadre d’accompagnement clair, éthique et professionnel, et sa pratique est supervisée.
L'accompagnement est-il confidentiel ?
Oui. Le thérapeute s’engage à une confidentialité totale des échanges. Cela fait partie intégrante de la déontologie du métier.
L'accompagnement fait-il l'object d'un contrat ?
Oui et non. Un contrat peut-être établit si souhaité par le client où figureront : la durée, la fréquence, le code de déontologie, les conditions, le tarif… Sinon, il s’agit surtout d’un contrat moral entre le thérapeute et le client.
Quelles sont les obligations du thérapeute ?
Comme dans tous sujets liés à la relation d’aide : thérapie, coaching, préparation mentale…, le thérapeute a une obligation de moyens et non de résultats. Le client est seul responsable de ce qu’il souhaite faire de son accompagnement.
Modalités pratiques
Comment se déroule une séance Exploratoire ?
Elle permet de faire connaissance, d’échanger sur vos besoins, de valider si l’accompagnement est adapté et de définir le parcours nécessaire.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de votre situation et de votre besoin.
L’accompagnement RESTAURE s’organise autour de 8 séances minimum, à l’issue desquelles un bilan sera effectué. Il pourra être décidé ensuite d’ajouter des séances au besoin.
L’accompagnement Focus s’organise à l’horizon de votre échéance et de votre besoin. Il est possible de faire une séance unique quelques jours avant votre échéance.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
Idéalement, 1 séance programmée tous les 15 jours. Du travail sera proposé en inter-séance pour toujours rester en mouvement.
Puis-je faire une pause dans l’accompagnement ?
Oui. Une pause peut être décidée à tout moment, selon votre rythme ou les aléas de la vie.
Puis-je arrêter l'accompagnement à tout moment ?
Oui. Vous êtes responsable de votre accompagnement et de ce que vous souhaitez en faire.
Les séances étant planifiées à l’avance, il vous sera demandé dans un souci de courtoisie, de prévenir le plus en amont possible de votre décision.
Que se passe-t-il si j'annule une séance ?
Une séance peut-être annulée gratuitement jusqu’à 24h avant le RDV. Une fois ce délai dépassé, le montant total de la séance sera dû. (sauf cas de force majeur)
Que se passe-t-il si j'arrive en retard à une séance ?
Nous devrons composer avec le temps qu’il restera.
Le prix de la séance restera inchangé, quelque soit le temps de séance restant.
Le thérapeute peut-il interrompre un accompagnement ?
Oui. Le thérapeute se réserve le droit d’arrêter à tout moment l’accompagnement, les raisons seront bien entendues partagées à l’occasion d’une séance bilan. Le client pourra être redirigé le cas échéant vers un autre professionnel adapté au besoin.
Est-ce que les séances peuvent se faire à distance ?
Oui. Les séances sont proposées en visioconférence ou en cabinet, à la convenance du client.
Tarifs et financement
Se faire accompagner, c'est trop cher ! Est-ce un bon investissement ?
C’est un investissement sur vous-même, avec des bénéfices durables. C’est aussi un processus court et ciblé, à la différence des thérapies longues.
Est-ce que je peux financer mon accompagnement avec mon CPF ?
Non. Un accompagnement en thérapie brève, en coaching ou en préparation mentale n’est pas pris en charge par le CPF.
Est-ce que l'accompagnement peut-être remboursé par ma mutuelle ?
Certaines mutuelles prennent en charge des séances d’hypnose ou de coaching. Il est préférable de vérifier directement auprès de la vôtre.
Comment je paye mes séances ?
Le paiement des séances s’effectue à l’issue de la séance.
Pour les séances en cabinet : virement bancaire, Wero, Lydia ou espèces (attention pas de carte bancaire).
Pour les séances en visio : virement bancaire, Wero ou Lydia.
Comment puis-je bénéficier des tarifs solidaires ?
Les tarifs solidaires sont proposés aux étudiants (sous présentation de leur carte étudiant) et aux demandeurs d’emploi (sous présentation de leur justification d’inscription à France Travail).
Est-ce que je peux recevoir un devis ?
Oui, sur demande.
Contacts
Magellane Coaching
Sandrine Cariven, Psychopraticienne en thérapies brèves (PNL & Hypnose), coach certifiée RNCP et préparatrice mentale à Paris et en visio.
Accompagnement :
- Pour se reconstruire après une épreuve,
- Pour se préparer mentalement à un objectif (coaching)
ADRESSE
Centre Santé Psy Passy-Trocadero
6, rue Vineuse
75116 Paris
HORAIRES
– Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 8h30 – 17h, en visio
– Samedi : 9h – 19h, au cabinet
– Mercredi et dimanche : Fermé