Préparation mentale pour atteindre un objectif avec confiance
La séance FOCUS est un travail de préparation mentale, destinée à toutes les personnes souhaitant aborder un objectif avec confiance, efficacité et sérénité.
Ce travail permet d’aligner mental, émotions et posture, avant une échéance planifiée.
À qui ça s'adresse ?
Vous avez un objectif spécifique et planifié dans votre agenda :
• Prise de poste, nouvelles fonctions
• Prise de parole en public
• Examen, concours, oral
• Compétition ou challenge sportif
• Négociation stratégique
• Intervention médicale, accouchement
• Projet personnel important
Vous souhaitez aborder cette échéance avec confiance.
FOCUS
un travail de
prÉparation mentale
prÉparation mentale
La confiance naît de l’expérience.
Mais il est possible de muscler sa confiance avant de s’élancer.
Une séance FOCUS est un travail de préparation mentale, destiné à vous mettre dans les meilleures conditions pour atteindre votre objectif.
Nous travaillons l’alignement entre :
• vos pensées
• vos émotions
• vos comportements
avec la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et les techniques du coaching :
• alignement des niveaux logiques
• gestion émotionnelles
• ancrage
• projection mentale
Comment se déroule une séance ?
• Séance d’1h30
• En visio ou en cabinet
• Travail ciblé sur un objectif précis
• Plusieurs séances possibles selon l’échéance
Réservez votre séance Exploratoire offerte
Si cette approche résonne en vous, je vous offre une séance Exploratoire de 30 min en visio ou téléphone.
Vous déciderez en toute liberté et sans pression de la suite à donner à cet échange.
Tarifs
Tarif à la séance – 1h30.
• Séance : 120 €
• Séance solidaire : 90 € (réservé aux étudiants et demandeurs d’emploi, sur justificatif)